Да не си намираш място

Случвало ли ви се е?Да ви е някак тъпо,да не знаете защо и естествено да не можете и да не знаете как да излезете от това ''състояние''..От няколко дни ми е така,сякаш отвътре нещо ме човърка и не разбирам какво е,а може би ми е се насъбрало,незнам..Направо откачам-всичко ме дразни,всичко ми е криво-отговарям троснато,не ми се занимава с никой,струва ми се,че нищо не върви както искам аз,и най-лошото е,че засега немога да променя обстоятелствата..Струва ми се,че съм в някаква дупка,ебаси тъпото(извинявам се за израза)..

май имаш доста насъбрала се неизразходена енергия.., я липса на секс, я липса на интензивно спортуване или натоварена работа..

..я липса на комуникация - такава, в която да има с кого да поговориш, споделиш, обсъдиш "проблема".. и да почувстваш, че действително са те разбрали..

Ами не е липсва на комуникация-имам с кого да говоря,но нямам ''обект'' на темата,понеже не си обяснявам защо ми е така..Липса на секс също не е Но за неизразходваната енергия,може би имаш право,като се замисля...Определено след като е спортувал човек се чувства по различен начин..

Един здрав фитнес за няколко часа найстина деиства много добре, влагаш всички лоши мисли и отрицателна енергия и после се чувстваш някак си лекичък Може да опиташ, аз го правя с бягане и доста ми помага, един здрав крос докъто краката ме държат и после съм супер...относно отрицателни емоции

Аз в такива моменти сядам и почвам да си правя планове и равносметки - какво искам да се промени, какво искам да постигна. И се почва едно ровене в интернета с проучване на всевъзможни курсове и уроци по какво ли не, разучаване на козметични и разкрасителни процедури (понеже съм ужаааасно суетна ) и едно изчитане на форуми от-до как да постигна резултата, към който се стремя; изнамирам си разни здравословни наченки на проблеми и намирам съответните правилни полезни храни, пазаруване и готвене; евентуално пренареждане на къщата и някое дребно козметично ремонтче (това лято разместих хола и претапицирах дивана, миналото - лепях тапети върху захабените стени и т.н.); ровене за възможности за работа, за образование, ровене по сайтовете на министерство на образованието за конкурси и т.н. (не че някога съм се явявала на такъв) и си построявам една хубава картинка от сорта на разграфено време в седмицата, кой ден какво ще правя, за да мога в еди-какъв си срок да науча еди-какво си или да стегна крака до лятото за къси поли (оле каква съм блондинка ); или упражнения за изправяне на стойката; или техники за по-спокойно реагиране в различни ситуации; или изучаване на различни стратегии на поведение, положително мислене, положително поведение и кое и защо се харесва на хората и как можем да спечелим от това и т.н. Ако депресията е много дълбока, се почва ровене по книжките на Пиер Дако, който в такива моменти ми разяснява кое откъде идва, и защо хората, които се чувстват потиснати и неадаптирни в дадена ситуация, са на път да разкрият контурите на невидимия "затвор", в който се намират, и как всъщност са на път да се освободят от илюзиите си или обяснява защо авторитарният и гаден шеф на работа или завистливата колежка всъщност са слаби и уплашени, и т.н. и т.н. И накрая тегля една майна на всички, които ме пренебрегват и ме оставят да бъда самотна в дадения момент, без компания за излизане и без гадже, защото съм си направила план всеки ден от седмицата какво да постигам и как да се изграждам Трябва да кажа, че за последните 2 години съм постигнала доста от поставените ми планове но определено има още какво да се желае

Как се казва книгата на Пиер Дако

Ами те са няколко - Психология и вътрешна свобода, Триумфър на психоанализата, а любимата ми е Фантастичните победи на модерната психология от нея ми се зароди интереса към психологията и реших това да уча. Може да ти харесат в тази връзка и Ерих Фром - Човекът за самия себе си, Душевно здравото общество, Бягство от свободата

Пиер Дако наистина помага в дупки. Имаше една книга-'Размърдай си задника' но не знам на кого е- проверете- доста забавно и нагло написана, но пък действа мотивиращо.

Ха така, темата се развива ползотворно Зара на кой е тая книжка "Размърадй си задника"